【适合体质】
     阴虚体质多为肺、肾、胃阴虚，与血虚症一样，多为人体精血的亏耗，如面色苍白、口燥心烦等。肾虚主要表现为头昏耳鸣、头晕目眩、牙齿松动或疼痛、口燥咽干、腰膝酸痛，遗精早泄、性欲亢进。肺肾阴虚多消瘦，常见于肺结核、糖尿病、心血管疾病、神经官能症等疾病。

【材料】
     阿胶30克，麦门冬15克，糯米100克，红糖适量。

【做法和提示】

    先将阿胶捣碎，备用。将麦门冬切碎，以冷开水捣绞取汁。再将糯米加适量水煮粥，待粥煮熟时，放入捣碎的阿胶，麦冬汁，边煮边搅匀，视粥稠胶化即可。

【用法】每日1剂，早、晚温热服食。连服3天。