【适合体质】
     阳虚与气虚者一样，多表现为身体活动能力的衰减，但阳虚者比气虚者畏寒，而且以肾阳虚最为多见。主要表现为头昏目率、腰膝酸软、形寒肢冷、小便清长、余沥不尽、夜间尿频尿多、性功能减退、阳痿早泄、不孕不育、舌苔白润、脉虚弱无力等。这些症状皆因阳虚不能温暖所致。

【材料】
     黄芪30克，梗米100克，党参30克，怀山药30克，红糖适量。

【做法和提示】

    将黄芪、党参、怀山药入消锅内，加水煎汤，煎至500毫升，去渣留汁，入粳米，再加水适量，煮至米开花汤稠为度，吃时加红糖少许。

【用法】每日1剂，早、晚温热服食。连服7-10天。