许多父母都为孩子不爱吃蔬菜而发愁,不知道怎样才能让宝宝喜欢上营养丰富的蔬菜。其实,孩子不爱吃蔬菜的原因,多数情况下是由于父母的喂养方法不当造成的。因此要解决这个问题,还要从培养正确的喂养方法入手。具体可以从以下几个方面入手:①尽量行动,循序渐进,从宝宝出生后1个月开始,就要给他喂养菜汁,然后逐渐过渡到菜泥、菜末,循序渐进,不知不觉中宝宝就会爱上蔬菜了。②花样翻新,先入为主。父母在烹调蔬菜时,要不断地更换品种,变化制作方法,同时在进餐的时候,要先上蔬菜再上肉蛋,这种方法非常有效。③以身作则,谆谆教导。有些父母自己不爱吃蔬菜,而要让宝宝多吃蔬菜,这是非常困难的。父母应该从自身做起,多吃蔬菜。宝宝懂事后,还要不断向他灌输吃蔬菜的好处。我们有理由相信,经过这些努力之后,宝宝一定会喜欢上蔬菜的。 |