湖林学校“文明上网、健康上网、拒绝网毒”倡议书
 
亲爱的同学们：
      当今世界，风云变幻；信息科技，飞速发展。互联网作为开放式信息传播和交流工具，已渗透到社会生活的各个领域，成为我们生活中必不可少的一部分，我们利用网络快捷、灵活、丰富的优势从事着学习研究、传递信息、交流情感等活动。但网络是一把双刃剑，它在加速信息交流、促进知识创新、推动经济发展的同时，其一些负面影响也开始显现。
网络成瘾有很大的危害：(1)阻碍学业的完成。有报道，在某大学退学、试读和留级的237名学生中，约有80%是因各种类型的网络依赖而延误了正常的学习，荒废了学业。中小学生的自我控制力更低一些，因此发生网络成瘾的机会就更大。(2)危害身体健康。网络依赖患者会出现神经衰弱、失眠、头痛等症状，还会出现视力下降、肩背肌肉劳损、生物钟紊乱、睡眠障碍、食欲减退、体能下降、免疫功能减退、精神运动性迟缓或易激动等情况，注意力、稳定性、反应能力均明显下降。(3)对心理状况和人格发展的消极影响：花费过多时间上网，导致社会孤独和焦虑感；社交面变窄，人际关系冷漠，与真实的人际关系隔绝；非正当交往机会增多。
青年是祖国的未来，是新的历史时期祖国建设的主力军，因此我们更应该正视网络对我们的负面影响，要从我做起，从现在做起，做文明网民，上健康网络，为营造健康文明的网络环境共同努力！在此，我校特向同学们发出如下倡议：
1、遵守文明上网的规范。我们要以强烈的自我约束力，不沉迷于网络聊天、游戏，把尽量多的时间都放到学习和实践上。尤其在我们的业余时间，比如节假日，更应该提高自控能力，多参与其他有益于身心健康的活动。
2、树立网络道德的意识。我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好的网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。
3、争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明的语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。
4、争当网络安全的卫士。我们要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。
同学们：网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造，让我们共同响应倡议，以《全国青少年网络文明公约》为依据，从我做起，从现在做起：文明上网，健康上网，拒绝网毒！
愿网络成为我们健康成长的好帮手!

湖林学校德育处
2010.9