AT32-NTFS 的升级格式化，只要不强行结束或者断电。文件是绝对不会丢失的。但是向下还原为FAT32的话，就会出现丢失和文件变成文件碎片无法使用和还原的局面，典型症状是出现N个带有乱码的文件夹，有的可以打开但什么也没有，有的无法打开，而且看不到文件大小，但是硬盘空间使用还是原来那么多，出现不存在的文本文档，而且里面全部是乱码 等等....

突然想到还有两个相当好的工具在此强烈推荐给大家：

1、如果你经常重装系统，而每次都要不停的重新设置windows的参数和定义每个文件夹的显示方式，那么可以尝试一下 开始－所有程序－附件－系统工具－文件和设置转移向导 我不想多说了，用了的都好说好。

2、很多人还有大多数电脑城的装机菜鸟或者中坚分子甚至微软 Technet 的讲师都一致推崇 Ghost 但是ghost发展到现在最新的9.0 变化多大？ 多吓人，而且多数使用的还是 ghost 6.0～7.5之间的版本（我看了就觉得不舒服）在C盘使用NTFS的情况下，根本没法硬盘加载DOS－这个ghost老版本的生存空间（也是最大的弊病）的情况下，很多人还在使用落后的、能够超额产生磁盘文件碎片的FAT32文件格式。
位于 开始－所有程序－附件－系统工具－备份的这个程序解决所有的后顾之忧，强大到你可以调用 控制面板中的 计划任务自动帮你进行增量和选择性的备份，而且压缩功能也很实在，更厉害的是，这玩意还能在32位系统下，在使用其它软件的过程中进行备份。如果有备份之王的话，那就是它了，而且，它是Microsoft开发的东东，根本不会存在软件兼容性等各式各样的隐患。

最后提一点，出问题了或者在系统中有什么不懂的地方。在桌面上按 F1 键入关键字一般都可以找到详尽的解释和用法，如此之好的资源，希望大家多多利用。