当春天到来的时候，我们该如何养生呢？毕竟身体是革命的本钱呐！

下面就摘录一些与春天有关的养生谚语，与大家共勉。

春天乍暖还寒，时风时雨，忽冷忽热，天气变化阴晴不定，因此给人们的生活和出行带来诸多不便。

春天也是流行感冒的多发季节，那么在春天里如何做好保健养生呢？

我国民间流传这样的谚语：

春捂秋冻，百病难碰。

凉九暖三，注意衣衫。

春风毒如蛇。

冬寒寒皮，春寒寒骨。

神仙难过正二月。

春不忙减衣，秋不忙加冠。

燠三冻九。

这则谚语从养生学与气候学的角度来说，很有一定的科学道理。

春捂，是说人们刚刚度过严寒的冬天之后，身体暂时还不能适应天气的变化，这时不要忙着脱去冬衣，要注意保暖。

所谓“春寒寒骨”。在春季寒天冻着了，就容易透彻骨头里，因此容易得感冒。

在乍暖还寒的春天，一些年轻的姑娘过早穿起了单薄的紧身裤、裙装或短裤，殊不知，这对身体十分不利。所以，在“风度”与“温度”之间，从健康角度来看，春天还是要捂暖为好。

身体健康毕竟是重要的，不可忽视哦！所以我们要注意养生！