眼冒金星有很多种原因。一般来讲，包括久蹲，饥饿，过度疲劳，精神受到严重刺激等，都会造成眼冒金星，这都是脑部血液供应受阻，造成眼部眼底视网膜血管暂时性缺血的缘故。
除此之外，人脑受到重击，生理性低血压也会造成眼冒金星的现象。
1 人的大脑中有专门负责传递视觉信号的神经细胞，这些细胞可以把人眼传过来的信息翻译成鸟、树或我们看到的任何东西。但人脑受到重击后，这些神经细胞就会发生震颤，大脑便错误地翻译出类似“满天星光”的图像。
大脑后部受重击时，最容易产生眼冒金星的现象，那是因为视神经的“翻译系统”位于大脑后部，当科学家用探针震动盲人的“翻译系统”部位时，盲人的脑海里也会出现似满天星斗的图像。周期性偏头痛患者也经常看到“金星跳动”的幻像，那是因为“翻译系统”功能紊乱而自发产生信号，导致错译的结果。
一般只有当大脑受重击时，人才会眼冒金星，而且这种现象对身体没有什么损害。但如果人的大脑受到轻微打击或根本未受打击就眼冒金星，这就应该去看医生了。如果眼前出现下雨般的金星飞舞，或蛇形飘带似的影像，这很可能是患了视网膜撕裂症。应及早接受治疗，否则会造成眼睛部分或完全失明。
2 生理性低血压状态常见于年轻妇女，尤其是体型瘦长者，经常从事较大运动量的运动和重体力劳动者也不少见。在日常生活中应注意以下几点：改变姿势要缓慢，由卧位先慢慢坐起，1—2分钟后再慢慢站起，站立一会儿后再行走；避免过饱，适当增加食盐量；适量饮用浓茶或咖啡；避免大量出汗；洗澡时间不要太长，水温不宜过高，饥饿时不洗澡；尽量避免应用可影响血压的药物；可穿长筒袜等以增加回心血量。