做眼保健操本来是一件预防眼疾的好事情，可是如果操作不当是要引起一些负作用的。

有很多学生上完课后，不洗手，直接做眼保健操，手上的细菌就会污染眼睛。

而且，学校是人群非常密集的地方，如果有同学已经感染结膜炎，而用手搓眼睛，手又碰到课桌，被其他小孩接触到，很可能就会传染上结膜炎。

并且，小学低年级同学如果做眼保健操动作不规范，找不准“晴明穴”，直接用手按压眼球，长期下来就会影响角膜发育，甚至造成角膜炎、角膜溃疡。

这给大家提了个醒：做眼保健操一定要先洗手，动作要规范，没有动作需要按摩眼球的，如果你有这个动作，立即纠正吧。

做眼保健操影响角膜发育？

眼保健操因为会触摸到眼睛周围，有些孩子如果动作不规范，直接按摩眼球，或者动作力度太大，会对眼角膜发育产生影响吗？

李东豪认为，只要孩子眼部发育正常，没有眼部疾病，只要动作规范，不会对角膜产生不良影响。
但如果孩子眼部发育不正常，做过眼部手术，患有圆锥角膜，则可能对角膜产生不良影响，建议不要做眼保健操中需要触碰到眼周部位的动作。

另外，高度近视眼角膜更加薄，也比较容易造成角膜损伤。