第六种：爱钻牛角尖。
　　如果你觉得生活中让你生气的事像道坎一样，怎么也迈不过去，思想钻了牛角尖，而且抑郁的心态持续一两年以上，就要小心了。
　　临床发现，生活中爱较真、 生气又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。
　　工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌 与胰腺癌的较多。

专家指出，豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌”，平时要多培养兴趣爱好，遇到不快时做做深呼吸。



第七种：不用安全套。
　　近年研究证实，人乳头瘤病毒（HPV）是宫颈癌的元凶，而这种病毒的传播往往通过性行为。
　　因此，尽量减少婚前性行为和婚外恋中不安全的性行为。
必要时使用安全套，是保护女性减少宫颈癌风险的一个重要方法。


第八种：常吸二手烟。
　　除了众所周知的肺癌，吸烟还会导致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至膀胱癌、肾癌、胰腺癌和胃癌等。
　　可谓“一支烟在手，全身都遭殃”。

另外，研究表明，二手烟对身体的危害比一手烟有过之而无不及。
　　因此，最好赶紧掐灭手中的烟卷，离烟雾越远越好。