取穴方法：
　　取定穴位时常常采用仰靠坐位的姿势，人中穴位于人体的上唇上中部，人中沟的上三分之一与中三分之一的交点。指压时有强烈的压痛感。（详见此人中穴位图）

　　主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：人事不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛等。该穴为人体最重要的穴位之一，而且也是一个相当危险的部位，如果采用此穴位来治疗疾病的时候，注意力道不要过于强烈。

　　补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)
　　水沟穴　　Shuǐ gōu（DU26）（水沟穴即人中穴）
　　〖取穴方法〗该穴位于人体的面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
　　〖解剖〗在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有眶下神经支及面神经颊支。
　　〖主治疾病〗昏迷，晕厥，暑病，癫狂，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻出血，风水面肿，牙痛，牙关紧闭，黄疸，消渴，霍乱，温疫，脊膂强痛，挫闪腰疼。
　　〖人体穴位配伍〗 配百会穴、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。中暑加委中穴、尺泽穴，溺水窒息加会阴穴，癫狂加内关穴，癔病发作加合谷穴透劳宫穴；配上星穴、风府穴治鼻流清涕；配委中穴(泻法) 治急性腰扭伤；配三阴交穴、血海穴治月经不调、崩漏。
　　〖刺灸法〗向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐；不灸。
　　水沟穴　　督脉手足阳明之会。
　　〖别名〗人中，鬼客厅，鬼宫，鬼市，鬼排。
　　〖穴义〗督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。

　　〖名解〗
　　(1)水沟。水，指穴内物质为地部经水也。沟，水液的渠道也。该穴名意指督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。本穴物质为素髎穴传来的地部经水，在本穴的运行为循督脉下行，本穴的微观形态如同地部的小沟渠，故名。