取穴方法：
取穴时，可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。（详见此穴位图相关图示）
主治疾病：
此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗恶心、穴道指压法治疗烧心、嗳气、按摩治疗慢性肝炎、按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。
补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)
中脘穴 Zhōng wǎn（RN12）
〖取穴方法〗人体中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
〖解剖〗在腹白线上，深部为胃幽门穴部；有腹壁上动、静脉；布有第七、八肋间神经前皮支的内侧支。
〖主治疾病〗胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。
〖人体穴位配伍〗配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁；配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘；配梁丘穴、下巨虚穴治急性胃肠炎；配肝俞穴、太冲穴、三阴交穴、公孙穴治疗胃十二指肠球部溃疡；配上脘穴、梁门穴（电针20分钟）治胆道蛔虫症；配阳池穴、胞门、子户（针灸并用），治腰痛、痛经、月经不调（子宫不正）；配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。
〖刺灸法〗直刺0.5～1寸；可灸。
〖附注〗胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。
中脘穴 手太阳少阳足阳明任脉之会。
〖别名〗上纪穴，胃脘穴，大仓穴，太仓穴，胃管穴，三管穴，中管穴，中碗穴。
〖穴义〗任脉的地部经水由此向下而行。