取穴方法：
　　取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为该穴。（详见此人体经络穴位图相关图示）

　　主治疾病：
　　此穴的主治疾病为：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：穴位按摩治疗膀胱炎、穴道指压法治疗圆形脱发症。

　　补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)
　　中极穴 　 Zhōng jí（RN3）
　　〖取穴方法〗位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
　　〖解剖〗在腹白线上，深部为乙状结肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有髂腹下神经的前皮支。
　　〖主治疾病〗小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。
　　〖人体穴位配伍〗配大赫、肾俞、阴交、三阴交、次髎治阳痿、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症（肾气虚型）；配阴谷、气海、肾俞治遗溺不止；配大敦、关元、三阴交治疝气偏坠；配水分、三焦俞、三阴交、气海、委阳治水肿；中极透曲骨、配三阴交、地机治产后、术后尿潴留；中极透曲骨、配气海、膻中、足三里治尿潴留（老年人气虚）。
　　〖刺灸法〗直刺0.5～1寸；可灸。
　　〖附注〗足三阴、任脉之会。
　　中极穴　　膀胱募，任脉足三阴经之会。
　　〖别名〗气原穴，玉泉穴，膀胱募穴，气鱼穴。
　　〖穴义〗任脉气血在此达到了天部中的最高点。