腹部 胸部穴位图解:
天突穴
中脘穴
中极穴
期门穴
大巨穴
膻中穴
水分穴
气舍穴
日月穴
鸠尾穴
气海穴
俞府穴
天枢穴
巨阙穴
关元穴
或中穴
气穴
大赫穴
相应穴位指压法:
按摩治疗慢性肝炎
气喘
恶心
利用穴道指压法止嗝
胸部健美的指压法
按摩治疗慢性胃炎、胃痛
指压按摩疗法治疗怯寒症
穴道指压法治疗烧心、嗳气
利用穴道指压法止咳
治疗圆形脱发症
穴位按摩治疗膀胱炎
穴道指压法治疗下痢
治疗晕车晕船
腹部赘肉
增强性能力的指压法
本节经典穴位推荐:
膻中穴
位置:胸部前正中线,两乳头之间,平第四肋间隙。
主治:宽胸理气,宣肺降逆,宁心除烦。适用于情志不舒、胸部胀闷。心悸气短、失眠多梦、气喘、呃逆等病症。
感觉:局部按压有微胀感。
中脘穴
位置:腹正中线,脐上4寸处,详见上述图解。
主治:调理脾胃,健脾化湿,和胃降逆,安神定志。适用于胃肠功能紊乱、胃痛胃炎、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、心慌失眠等病症。是中医治疗脾胃疾病的重要人体穴位之一。
感觉:局部按压有胀麻感。
天枢穴
位置:肚脐旁开2寸处。
主治:调理脾胃,理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症,对减肥有一定作用。
感觉:局部按压有沉胀感,有时可向下发散。