第六节：揉捏耳垂脚趾抓地
用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。
| 对联 ·故事 ·史海钩沉 ·人物档案 ·地方风俗 ·谚语大全 ·讽刺与幽默 | · 赚钱 · 法律 · 在线教研 · 会员中心 · 心理测试 · 魔鬼词典 · 顺口溜 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
第六节：揉捏耳垂脚趾抓地
用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。
握力圈的作用： 握力圈依据我国中医十指连心经络理论设计，...
合谷穴-人体穴道flash图解 取穴方法： 确定此穴时应让患者侧腕...
第二厉兑穴--人体穴道flash图解 取穴方法： 取穴时，可采用正坐...
下面的这套7节眼保健操，大部分朋友可能并不熟悉。 1.意守明目...
新版眼保健操已经出来了，本文就叫大家如何做新的眼保健操。...
在我们所患的疾病中，不会危及生命的小病有很多，感冒可说是...