5.(a)掷标枪时应握在把手处,从肩部或投掷臂上臂的上方掷出,不得抛甩.不得采用非传统姿势进行投掷.
(b)只有标枪的金属枪尖先于标枪的其他部位触地,试掷方为有效.
(c)运动员试掷时,在标枪出手以前,身体不得完全转向背对投掷唬
6.(a)不许使用任何装置在试掷时对运动员进行帮助,例如使用带子将两个或更多的手指绑在一起.除开放性损伤需要包扎以外,不许在手上使用带子.
(b)不许使用手套.
(c)为了能更好地持握器械,运动员可以使