第三种分类法：

　　中医学认为脱发有两种原因：
一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；
二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

下面说说如何预防脱发：

脱发的预防：

1、日常注意精神调摄，保持心情舒畅。
如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。
如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。

2、注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。

3、常清洁头发。
中性头发一般1周洗1次，
干性头发10天洗1次，
油性头发3天 1次。
洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。

4、洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。

5、发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。

脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。

6、少吹风、烫发、染发。

7、不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。

8、起居宜忌。
常锻炼，
热食、热浴后出汗者，头部注意避风；
冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；
劳逸结合，不操劳过度，
不熬夜，不可纵欲过度；
经常进行头部保健按摩。