【最刮油的7种食物】
1、黄瓜:所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣。
2、茄子:能防止高脂血症引起的血管损害。
3、绿豆:有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。
4、香菇:具有消食、去脂、降压等功效。
5、番薯:预防心血管系统的脂质沉积和动脉粥样硬化。
6、山楂。
7、苹果:苹果中的果胶可降低胆固醇水平。
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
【厨房里的秘密】①煮水饺时,在水里加点盐,饺子味美不粘连...
【最刮油的7种食物】 1、黄瓜:所含的纤维素能促进肠道排出食...
【警惕不小心就吃进去的致癌物】 1、霉变的花生和玉米。 2、水...
【最易被忽视的6大长寿食物】 1、大蒜消炎又杀菌; 2、松子清...
【老中医顺口溜】 黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。 番茄补...
癌 最不喜歡的朋友 防治癌症的食物 ❶胃癌最不喜歡的朋友大蒜...