做完全部动作后继续闭眼若干秒(一般10秒左右),睁眼之后活动一下眼珠,远眺一下。
眼保健操全过程图解:
动画版眼保健操的地址是:
/Article/baojianyangsheng/xuedaoliaofa/2009-01-20/Article_20090120150408_5000.html
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做完全部动作后继续闭眼若干秒(一般10秒左右),睁眼之后活动一下眼珠,远眺一下。
眼保健操全过程图解:
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