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经常熬夜的人如何进行食补-给熬夜一族的忠告

时间:2010-01-10 15:07来源:未知 作者:admin 点击:
“日出而作,日落而息。” 这是长期以来人类适应环境的结果。 熬夜会损害身体健康。 因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。 前者在黎明前分泌,具有促
  
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