该吃的食物和不该吃的食物一览:
一、12种食物狂吸走你多余脂肪
一、12种食物狂吸走你多余脂肪
1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王)
4、山药;5、海藻;6、银耳;
7、土豆;8、芹菜;9、红枣;
10、山楂;11、菊花;12、苹果。
二、12种可能毁容的食物
1、臭豆腐; 2、味精;3、葵花子;
4、猪肝;5、咸菜;6、爆米花;
7、鱼干片;8、油条;9、咖啡;
10、泡泡糖;11、加糖鲜榨橙汁;
12、松花蛋。
三、饥也要择食。11种食物千万不要空腹吃
1、白薯;2、桔子;3、冷饮;
4、牛奶;5、山楂;6、柿子;
7、酸奶;8、糖;9、西红柿;
10、香蕉;11、豆浆。
四、吃一包泡面需肝脏解毒32天
泡面都经过油炸,油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯,为防止加热后变形,添了BHT,冲泡过程遇高温,这些物质就会溶解,人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克 ,一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。