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抵抗现代污染可求助以下六种食物

时间:2010-01-10 15:07来源:未知 作者:admin 点击:
现代社会生活工作节奏都在加快。 随之带来若干问题,包括各种现代污染。 同时,现代科学的发展也给人类带来各种现代污染。 不过不用担心 以下六种食物可以抗六种现代污染: 1、
  

现代社会生活工作节奏都在加快。

随之带来若干问题,包括各种现代污染。

同时,现代科学的发展也给人类带来各种现代污染。

不过不用担心

以下六种食物可以抗六种现代污染:

 

1、海带抗辐射

海带提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,抑制免疫细胞凋亡,具有抗辐射作用。


2、小米抗噪声

在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。


3、血豆腐抗粉尘

猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白,经胃酸和消化酶分解后,可生成解毒滑肠的物质,并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的物质,从消化道排出体外。


4、牛奶驱铅

每天早晚饮牛奶可达到驱铅的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分与体内的铅结合成可溶性化合物,不但阻止人体对铅的吸收,还可以促进铅的排泄。


5、黑木耳抗镉

慢性镉中毒会造成人体肾脏损害,或引起骨骼疾病。
黑木耳含有的植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。


6、大蒜抗亚硝胺

长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素,大蒜可抑制作用亚硝胺的合成。


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