有害食物3:咸肉、腊肉、香肠等
这些东西不仅美味,而且保存时间长,受到人们的喜爱。但是这些含有大量盐的食物,与猪肉中的物质长期腌制在一起,产生亚硝胺,进入人体后又会形成二甲基亚硝胺,是一种很强的致癌性物质。
解物:
绿茶。经研究发现,引用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶,可以增进健康。如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时,不妨在烹制时将肉蒸煮透,再加点醋,可以使亚硝胺分解,又不失美味。
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
有害食物3:咸肉、腊肉、香肠等
这些东西不仅美味,而且保存时间长,受到人们的喜爱。但是这些含有大量盐的食物,与猪肉中的物质长期腌制在一起,产生亚硝胺,进入人体后又会形成二甲基亚硝胺,是一种很强的致癌性物质。
解物:
绿茶。经研究发现,引用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶,可以增进健康。如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时,不妨在烹制时将肉蒸煮透,再加点醋,可以使亚硝胺分解,又不失美味。
癌 最不喜歡的朋友 防治癌症的食物 ❶胃癌最不喜歡的朋友大蒜...
【全球十大长寿食物排行榜】 1,苹果:每日吃一个苹果可以大...
该吃的食物和不该吃的食物一览: 一、12种食物狂吸走你多余脂...
纯牛奶和鲜奶的差别? 说起他们的差别,在网络上转悠了半天,...
比砒霜还毒的食物--13种夺命食物 养生警惕:比砒霜还毒的13种要...
从1983年到2008年,在世界卫生组织的资助下,家森幸男的足迹遍...