有时家长跟我说,xx问题很久了,袁大夫给好好治治吧!以后就靠您了!
我会打断并纠正:不,靠的是你们自己。
如果问患者:你们是否真的关心自己的健康?
患者都会回答:非常关心健康!
但是我在过程中却发现:大多数人习惯于去寻求昂贵的药方,却不用廉价的预防。因为,他们很多人认为免费的东西并没有用!他们不相信长期的改变会带来命运的不同!只有打了针,用了抗生素,或者做了手术,才是实在的治疗。至于真正价格低、但是产出高的东西,需要高认知的支持,他们是不具备的。
这就是很多人的思维真相:他/她关注的是如何把当前的日子过得愉快,用短效的多巴胺刺激让自己满意(比如抽烟,喝酒,暴食),而需要花长时间进行的改变(比如戒烟,戒酒,改善饮食,控制体重),他/她不相信,那太久了,没必要去费那力气!
不管是儿童的养育,还是成年人自律,道理都一样。大多数人思想上懒于改变,行为上懒于坚持!他们认为解决问题都是从外部发生的!自己的健康有赖于吃什么药,打什么针,做什么治疗,却无视人的内在世界!
所以对大多数人,是努力引导他们理解?还是家长式的作风,像对我儿子一样严格要求,并强迫他们改变?
对于大多数人,基本的健康卫生问题,家长式的作风更有效。因为苦口婆心的去解释引导,是不能够带来快速的改变的。
缺乏信息造成的偏见,自身信念不坚定,行动拖延,是必须要雷霆手段来对付的。
没有金刚手段,莫行菩萨心肠。
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没有金刚手段,莫行菩萨心肠。