随着空调、冰箱的普及，中国人不顾自己的体质而盲目接受西方人的生活方式，喝冷饮、吃冰激凌、吃生食，以及滥用抗生素等，导致很多人阳气损伤，体内阴寒之气积聚，其中最明显的表现就是面色晦暗。

尤其可怕的是这种饮食习惯对儿童的戕害，幼儿本是纯阳之体，如今却有很多儿童阳气不足，容易生病，患有鼻炎、哮喘等，这些孩子常常面色发青发暗、山根处有青筋，用中药调理，配合饮食，禁忌生冷水果等，大多能消除症状。

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