【夏季温馨贴士】
1、夏季失水多，应多喝水
2、夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡
3、不要过多吃冰冻及凉食物。
夜间空调温度不要太低
4、饮食清补，多吃“苦”
5、补充盐分、钾和维生素
6、尽量穿浅色衣服，少吸热，不引蚊虫。
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