鲜核桃1000克，去壳取肉捣碎，加蜂蜜100克，均匀倒入消毒瓷瓶，密封备用，每次服一汤匙，每日2～3次，用温开水送服。儿童减半。适用于用脑过度，神经衰弱，慢性咳喘等。

 

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身体是革命的本钱。身体好才能工作好！

琥珀桃仁：
核桃仁500克，将麻油放入锅内，置火上，热至五成时，将核桃仁放入炸透，酥脆时捞出，沥油后嚼食，每日50克。佐餐常服，可治疗泌尿系结石。

核桃葱姜茶：
核桃仁、葱、生姜各25克，茶叶15克。将核桃仁、葱、姜共捣烂，同茶叶一同放入沙锅内，加水一碗半煎煮，去渣一次服下，盖被卧床。有解表散寒，发汗退热之功效。治感冒发热、头痛无汗等。

桂花核桃冻：
石花菜15克，核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适量，奶油100克。将核桃仁与石花菜同煮，熬成胶状，再添入其他原料。常吃能起到补肾润肺、润泽肌肤的作用。

乌发核桃酒：
首乌150克，红参10克，红枣100克，枸杞子15克，白蜜100克，优质酒1000克，酥油50克。浸泡7天后服用，每次15～20毫升，有滋补肝肾、养血生发的作用。

核桃密丸：
核桃研匀，入炼蜜，做成梧桐子大的药丸。每空心细嚼一丸，人参汤下；临卧再服。

 

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对一个家庭来说，家庭成员的健康比什么都重要！